朝の１時間は夜の３時間に匹敵！

　　

もうすぐ冬休みですね！❄️

　　

「休みに入ったら、これまでの遅れを取り戻すぞ！」 と

意気込んでいる人も多いはず。

　　

でも、ちょっと待ってください。

冬休みを充実させられるかどうかは、

実は「朝の過ごし方」で

すべて決まってしまいます。

冬休みに入った途端に生活リズムが崩れ、

昼過ぎに起きて自己嫌悪…

なんて経験、ありませんか？

　　

受験生はもちろん、非受験学年の生徒さんにとっても、

この冬に「朝型の習慣」を身につけることは

最強の武器になります。

冬休みを最高の期間にするための

ポイントをまとめました！

朝のゴールデンタイムを逃さない！

☀️ 午前中の脳は、

夜の数倍効率が良いと言われています。

この時間に「数学」や「英語長文」など、

頭をしっかり使う科目を

終わらせてしまいましょう。

家では集中できない？

 誘惑に勝てないなら、環境を変える

スマホ、漫画、布団…。

家には誘惑がいっぱいです。

「午前中は何とか頑張って、

午後になったらFITの自習室に行く」と決めるだけで、

勉強効率は劇的に変わります。

予定は「朝」から詰め込む 「午後から頑張る」は、結局やらないフラグ

📅 午前中にその日のメインタスクを終わらせる

スケジュールを組みましょう！

フィットアカデミー＆フィットアカデミーアドバンスでは、

冬期講習も受付中です。

「一人ではダラダラしてしまいそう…」という方は、

ぜひ一度相談に来てくださいね！

フィットアカデミー

フィットアカデミーアドバンスは

個別指導塾です🏫

冬休みを制して、第一志望合格へ近づこう！

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無料学習相談随時受付中

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